金桔一天吃几个

3-5个即可。

金桔虽然只是一种水果，但是也不宜过多食用，一方面是为了避免引起上火反应，另外一方面是因为金桔中含有多种有机酸成分，可以刺激胃酸分泌，食用过多的话还可能会引起反酸、胃痛等肠胃不适症状，一般建议一天吃3-5个金桔即可。