三伏天晒背的注意事项

1. 背部干燥时间不宜过长。一般来说，建议每次15-20分钟。

2. 三伏天擦背时，注意擦背前不要洗澡，以免影响擦背效果。

3. 三伏期间，最好不要吃芥末、马齿苋、无花果等食物，否则可能会引起日晒发炎。

4. 对于患有皮肤病的人，不宜用阳光照射背部。