在用餐后吃生黄瓜

编辑:全民百科 时间:2025-06-07 05:00:01

可以在每日用餐后1个小时,吃上半根或1根黄瓜,即可以帮助食物的消化,还因黄瓜中的丙醇二酸可以抑制食物中的糖类物质转化为脂肪。