金桔吃多了会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2025-09-09 15:54:01

一般不会。

金桔是一种常见水果,味道甘甜,略带酸味,汁水丰富,而且其中还富含多种营养成分,不过金桔是一种热量很低的水果,其中的碳水化合物、脂肪等易导致长胖的成分都不高,因此一般适量食用金桔是不会发胖的。

但是如果长期大量食用,就会导致摄入的糖分过高,加上又不爱运动的话,摄入的糖分就可能会转化为脂肪堆积在体内,长时间下来就可能会长胖。