扇贝肉有什么营养价值

扇贝是一种温性的东西，可以缓解身体虚弱的问题，还能保护肾脏，去痰、清热等，让人的免疫力更好。

它外表很好看，口感也很好，味道非常鲜美，特别是晒干后，营养也不会被破坏。

经常吃，对身体是很好的，还能预防很多癌症，对血管和胃都很好。

它里面还有很多蛋白质、磷元素在那么多的海鲜中是比较高的。

它的矿物质也远远高于燕窝等珍贵的东西，热量却很低，经常吃，还能预防老年痴呆症。