上火可以吃西瓜吗？

上火时可以适当吃西瓜。

西瓜味甘、性寒，上火人群一般具有内热情况，吃一些西瓜可以增加身体中的寒凉之气，适量食用可以降低燥热之气，上火的时候可以将西瓜当做日常水果之一，帮助身体降低热气、火气。