哪些东西吃多了会变黑

研究表明，吃深色的食物容易变黑，紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食，都是容易变黑的东西。

此外，喝浓茶、可乐、咖啡和朱古力等深色的饮料容易变黑。