找丰隆最笨的方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-11-23 21:36:42

丰隆穴位于小腿前外侧,外踝尖上8寸处。

想要快速简单的找到丰隆穴,可以先正坐,屈膝,垂足,然后一手手指放于同侧腿的侧部,中指位于外膝眼到外踝尖连线的中点处,那么中指所在的位置就是丰隆穴了,在腓骨略前方肌肉丰满处,按压有沉重感,通常穴位处会比周围要敏感,按压下去还会有酸痛的感觉。