提高新陈代谢能减肥吗？

是有帮助的，提高代谢意味着身体将消耗更多的能量，这就能避免能量过剩转化为脂肪，同时，还能将体内多余的脂肪分解作为能量消耗掉。

增加消耗，减少生成，所以能够减肥。