洗温水澡。
咳嗽很严重?用温水淋浴或泡澡5到10分钟可以舒缓喉咙,促进粘液排出,让酸痛的肌肉放松下来,进而减轻咳嗽。
湿气增加也帮助放松支气管,让你把痰咳出来。
确保水温不会太高或太低。
发烧的时候更要注意水温。
保持身体清洁也能防止身体再受病毒或细菌感染。
小孩或婴儿鼻腔阻塞和喉咙痛时,用温水洗澡对他们也很有帮助。
洗温水澡。
咳嗽很严重?用温水淋浴或泡澡5到10分钟可以舒缓喉咙,促进粘液排出,让酸痛的肌肉放松下来,进而减轻咳嗽。
湿气增加也帮助放松支气管,让你把痰咳出来。
确保水温不会太高或太低。
发烧的时候更要注意水温。
保持身体清洁也能防止身体再受病毒或细菌感染。
小孩或婴儿鼻腔阻塞和喉咙痛时,用温水洗澡对他们也很有帮助。