1.?红薯中淀粉含量很高，因此食用红薯需要控制食用量，以免出现淀粉摄入过多导致消化不良的情况出现。
2.?红薯中淀粉含量很高，因此需要将控制体重的人群和需要控制血糖的人群食用红薯要注意用量，并且可以将主食的量减少，以免出现对控制体重和血糖不利的情况。
3.?红薯中淀粉物质含量很高，容易出现胀气等不适情况，因此消化不好的人群更要少吃。
4.?生红薯的淀粉更不好消化，因此，吃红薯要熟吃，最好不要吃生的。
5.?红薯中有含有的氧化酶，会在肠道中产生大量的气体，出现胀气、放屁、呃逆的情况。
6.?不要空腹食用红薯，空腹食用红薯会出现红薯直接和胃酸接触的情况，更容易出现反酸、烧心的情况。