减肥可以喝酸奶吗?

编辑:全民百科 时间:2025-08-21 05:54:02

可以。

减肥期间是可以适当的喝些酸奶的,并且还很多人直接利用酸奶减肥,不过市面上的很所酸奶添加了不少的糖分,所以选购的时候需要注意一下。