泡脚温度应该是多少

编辑:全民百科 时间:2026-02-22 00:18:01

泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。

许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。

泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。

假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。