辣白菜吃了对身体好吗？

适量吃有一定的好处。

辣白菜的味道酸酸辣辣，食用后能够有效地刺激人体唾液和胃酸的分泌，所以对于一些平时胃口不是很好的人群来说，可以适当地吃一些辣白菜来起到生津开胃、促进消化的作用。

但是辣白菜毕竟是属于一种腌制食品，其中的钠含量比较高，因此如果食用过多的话也会对人体的心脑血管以及肾脏造成较大的负担，是不利于人体健康的。