阴陵泉-健脾理气，通经活络的调理穴

定位取穴：在膝盖内下侧，胫骨内侧突起的下缘凹陷中。

主治功效：此穴有健脾理气，清利温热，益肾调经，通经活络的作用，多用于治疗消化不良，腹水，肠炎，痢疾，尿路感染，排尿异常，下肢麻痹，膝关节红肿疼痛等症。

按摩方法：以拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以有酸胀感为度。

其他疗法：将穴位和三棱针常规消毒，针刺该穴后拔罐，留罐10-15分钟。