小孩退热贴大人用效果好吗？

效果不太好。

退热贴的原理很简单，就是利用物理散热的方式达到降温作用。从理论上说：凡是婴幼儿可以使用的退热贴，成人也都可以使用，但由于婴幼儿身体体积小，退热贴内所含活性物含量少，因此放在成人身上可能会效果不明显。