藏红花泡水泡几次好

建议重复泡1-2次即可。

藏红花的营养价值以及食用价值比较高，用来泡水只泡一次很浪费，将藏红花反复冲泡可彻底的将其中的药效成分溶解到水中，并喝掉为身体吸收利用。

一般情况下质量好的藏红花反复多次泡饮，其颜色会开始变淡，建议重复泡1-2次即可，但要是泡很多次，藏红花的颜色都没有问题，那么这时候的藏红花可能是假货，需慎重饮用。