不是特别高。
车厘子的含糖量并不是很高,一般在8%左右,即每100克的车厘子中大约含有糖分8克,是属于低含糖量的水果之一。
而且车厘子中还含有十分丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,并能促进人体的新陈代谢,因此对于大部分人群来说,平时适当地吃一些车厘子的话是有利于人体健康的。
不是特别高。
车厘子的含糖量并不是很高,一般在8%左右,即每100克的车厘子中大约含有糖分8克,是属于低含糖量的水果之一。
而且车厘子中还含有十分丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,并能促进人体的新陈代谢,因此对于大部分人群来说,平时适当地吃一些车厘子的话是有利于人体健康的。