改善大脑和神经系统功能

编辑:全民百科 时间:2025-06-12 19:54:02

坚持进行有氧运动能够增强大脑皮质的功能,使神经系统保持活力,并促使体内一些抗衰老物质的分泌,推迟各器官的老化,保持机体活力。