经期后喝当归补血汤

材料：当归5克、黄芪25克、红枣5颗、枸杞子15克。

做法：将红枣剥开去核，然后将当归、黄芪、枸杞子一起放入保温杯中，加入500毫升滚水，闷泡20分钟即可。

饮用方法：每次月经结束后，连续服用3天，每天喝一剂。

功效：克增强抵抗力，恢复气色。