以生鱼红枣汤为例:
做法如下:
一、原料:
生鱼2条600克、苹果2个、红枣6粒、蜜枣2粒、生姜一大块、清水8碗。
二、做法:
1. 生鱼去鳞、去内脏,清理干净鱼鳃。
2. 苹果削皮、去籽、切大件。
3. 生姜刮皮拍扁。
4. 蜜枣冲洗干净。
5. 红枣去核。
6. 炒锅放少量油,烧热,放生姜进去爆香,用厨房纸巾把生鱼擦干水分,放进去,小火煎至两面金黄,加入8碗热开水。
7. 转入汤锅,加入苹果、红枣、蜜枣 ,大火煲开后,继续大火煲10分钟。
8. 装小火煲70分钟,放盐调味即可。
以生鱼红枣汤为例:
做法如下:
一、原料:
生鱼2条600克、苹果2个、红枣6粒、蜜枣2粒、生姜一大块、清水8碗。
二、做法:
1. 生鱼去鳞、去内脏,清理干净鱼鳃。
2. 苹果削皮、去籽、切大件。
3. 生姜刮皮拍扁。
4. 蜜枣冲洗干净。
5. 红枣去核。
6. 炒锅放少量油,烧热,放生姜进去爆香,用厨房纸巾把生鱼擦干水分,放进去,小火煎至两面金黄,加入8碗热开水。
7. 转入汤锅,加入苹果、红枣、蜜枣 ,大火煲开后,继续大火煲10分钟。
8. 装小火煲70分钟,放盐调味即可。