减肥喝西瓜汁会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-17 03:27:07

适量饮用不会。

西瓜汁减肥期间是可以喝的,因为西瓜汁热量比较低,并且比较容易被消化,适量饮用不需要担心人体发胖。

但要注意根据个人体质适量饮用,因为西瓜具有一定糖分、膳食纤维,过量饮用会导致人体撑胃,胃如果撑大了食量也会增加,也会导致长胖。