60克薏米加多少水

60克薏米加1L水。

薏米的除湿效果最好，薏米中含有丰富的维生素和矿物质，对于人体的新城代谢进进和肠胃健康有很大的好处。

病后体弱的患者不妨多多进食。

一般有肠炎、消化不良的患者可以通过进食薏米来缓解症状。

同时薏米还是很好的一种加强肾功能的食物，对于利尿也有很大的益处。