蛋白粉和茶能一起泡吗?

编辑:全民百科 时间:2024-10-26 11:54:21

不可以。

通常茶叶需要使用高温开水进行冲泡,而蛋白粉的冲泡温度需要40摄氏度以下的水,用茶水冲泡会使得蛋白质变性,不利于营养物质的利用,同时茶水中的鞣酸也会结合导致便秘等问题,索爷蛋白粉和茶不能一起泡。