沈小善燕麦麸皮怎么吃

这个麸皮刚开始冲的时候比较稀，需要等待个五六分钟。五六分钟以后整体比较粘稠，口感无味，咽下去会感觉有点辣嗓子，个人感觉还是需要搭配点东西一起吃，要不所食无味不能够长久坚持。

饱腹感的话，个人感觉并没有，10点多就饿了。

整体的话，如果像我是个懒人的话，早晨当个早餐还是可以的。冲泡比较简单。如果用来抵抗饥饿感还是差点事。