1、决明子减肥
相信很多人都有听到过这个名字，日常使用决明子泡茶也是不错的选择，对养生瘦身的效果非常不错。使用决明子减肥和泻药减肥同一个原理。但决明子的药效要柔和，是大多数人都可以接受的。
2、柠檬茶减肥
众所周知，柠檬水具有护理美白和瘦身减肥的效果。多喝柠檬茶不仅能瘦身，还能美容，想要瘦得快有不有影响身体健康，不妨选择柠檬茶饮，但必须长期坚持饮用才能起到理想的效果。
3、菊花茶
菊花是最常见的茶饮之一，本身具有清热解毒的作用，同时还能消炎去肿，明目舒肝。对于肠胃虚弱的人群喝菊花茶可加入适量蜂蜜饮用，对缓解敏感症状有一定的帮助。
4、黑茶
可能对于有些人没有听说过这个名字，但对于想要减肥的人群，黑茶是不错的选择，有助于抑制腹部脂肪的增多，同时也能起到防止脂肪堆积的作用。