1. 选好护肤品去除高原红。
一般敏感肌肤多选择纯植物配方的护肤品来使用，既能不刺激皮肤，又能改善和修复敏感肌肤上的问题，比如去除高原红就需要使用一些温和的护肤品来起作用。护肤用的洗面奶、化妆水、乳液等都能对敏感肌肤进行角质修复，增加毛细血管的弹性，提高皮肤对外界刺激的抵抗力。
2. 物理办法去除高原红。
每天洗脸可以使用凉水来镇静舒缓高原红肌肤，并且在洗脸的时候，用手指在脸部高原红部位来回按摩，能舒缓毛细血管，加速血液迅速，同时高原红部位淤滞的血液也会散开，这样就能慢慢消除已有的高原红了。
3. 做好保暖工作防御高原红。
脸部高原红受外界气温变化刺激比较大，所以想要消除高原红，脸部肌肤的保暖工作不可少，尤其是北方寒冷的冬季打算出门的时候更应该做好保暖。