脾俞穴：益气健脾和胃

位置：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

简单取穴：找到两侧肩胛骨下角，往中间划水平线，相对的是第七胸椎，然后下属四个椎体左右旁开1.5寸便是脾俞穴。

功效：脾俞穴是脾脏的背俞穴，有益气健脾的作用，经常刺激该穴可增强脾脏的运化功能，促进消化吸收，适宜腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血、背痛等病症。