纯牛奶的营养价值

纯牛奶富含碳水化合物，其中大多数为乳糖，这使得牛奶中的钙更易于吸收和消化； 牛奶中含有丰富的蛋白质，少量乳清蛋白和氨基酸，因此可以促进人体发育并防止缺乏。

钙引起的骨质疏松症。