吃火腿肠容易长胖吗？

火腿肠在制作的时候，是以猪肉作为原材料，然后加入淀粉、植物蛋白粉作为填充剂，再加入很多的食盐、白糖、料酒、味精、香辛料等调味品制作而成。

而且为了保证火腿肠保存的时间，还会在里面加入很多的防腐剂等，这些不仅会对身体造成危害，而且也会导致发胖的。

不过只要不是大量的吃，只是偶尔吃一些的话，那么还是不会太导致发胖。