香蕉和核桃奶能同吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-16 07:37:01

能同吃,核桃奶和香蕉是很常见的两种食物,它们都含有丰富的营养物质,都深受人们的欢迎。

核桃奶中富含维生素和膳食纤维,香蕉中也同样富含这两种营养元素,核桃奶和香蕉都是营养价值很高的食物,都富含膳食纤维、维生素和矿物质,可以适当一起食用。

但应控制摄入量,不能吃太多。

因为两者都属于高热量食物,多吃不利于身体健康。