鸡蛋和蛋白粉有什么区别

鸡蛋除了有蛋白质之外，还含有氨基酸、卵磷脂和维生素等等，较蛋白粉的营养丰富，且口感较好。

蛋白粉的主要成分是蛋白质，较为单一，且口感相对于鸡蛋来说不是那么的好。