桃子一天最多吃几个

桃子本身热量并不算特别高，所以很多人觉得桃子吃得多一些也不会导致发胖，于是一下子吃很多，甚至很多人会不吃主食，将桃子作为主食来食用，这种做法是不正确的。

桃子属于不易消化的水果，如果吃太多的话，是不能很好的消化吸收的。

所以一般一天吃桃子的数量在一个到两个之间为佳。

每周吃两到三次就可以了。