孕妇可以喝绿豆粥吗?

编辑:全民百科 时间:2025-03-31 04:45:01

可以喝。

绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇适当吃还有清除胎毒、补充营养作用。