荔枝吃多了会怎么样

1. 荔枝中含有大量的糖分，过多食用荔枝容易引起人体内血糖的上升，对于糖尿病患者尤其不利。

2. 荔枝中糖分较高，过多食用荔枝还会导致人体内的糖分和热量逐渐堆积，造成人体发胖的现象出现。

3. 荔枝属于湿热性水果，过多食用荔枝容易导致人体出现上火的症状，部分人还会出现皮肤瘙痒的情况出现。

4. 荔枝富含水分、果糖、有机酸，食用后可促进胃酸分泌，帮助排便，但若是吃多了容易增加肠胃消化负担，引发腹痛、腹泻、消化不良等症状，因此荔枝不能多吃，吃的时候一定要控制好量的摄入。