红豆薏米男生一天喝多少合适

根据实际情况而定。

男性生活中适量喝红豆薏米水，对他们的健康是具有一定好处的，但置于喝多少，那么需要结合男性的实际身体素质而定，对于正常男性来说，一天可以喝300-500ml左右的红豆薏米水，这样可以为其补充充足的养分，对男性的健康具有好处。

但由于红豆薏米水偏寒，对于胃肠道不好的男性来说，一天饮用过量那么很容易加重其胃肠道负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，因此建议肠胃不好的男性，一天喝200-300ml左右的红豆薏米水即可。