调味品也有防暑功效

夏天在烹饪菜肴的时候，可以适量用醋，大蒜，芥末等作料来调味，这样不但能增强食欲，还能起到消暑杀菌解毒的作用;夏天出汗多，带走的盐分也多，在菜肴中适当的放点盐来补充盐分也是必要的。