宝宝便秘按摩能缓解吗？

宝宝睡醒或者入睡前，给宝宝做按摩，促进肠蠕动，缓解便秘。

容易发生便秘的宝宝，日常适当减少蛋白质类食物的摄入，增加粗纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜等蔬菜，做成馄饨、饺子或面片等食物中加入宝宝辅食中；增加富含纤维素的谷类食物，如玉米、高梁、红薯等杂粮，煮成稀饭或蒸食效果也很好；多让宝宝吃新鲜水果，如香蕉、苹果、猕猴桃等，帮助宝宝排便。