脸上长痘不能吃什么食物

刺激性食物

长痘痘很大的程度上是由于人体内吸收了过多的辛辣刺激性食物导致的，葱，姜，蒜，辣椒，芥末之类的辛辣刺激食物食用过多是很容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的人群尽量不要食用。

烟酒

长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤问题。

高油脂食物

高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的人群来说，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘。