吃葡萄要吐籽吗？

吃葡萄不用吐籽。

葡萄籽里面含有原花青素和儿茶素等多酚类物质，对人体十分有益。

不过这些成分仅仅是有益作用，不能期望吃葡萄来解决健康问题哦。