材料:葡萄柚1个,苹果1个。做法:将葡萄柚去掉果皮,和洗净的苹果一起弄成小块,然后放入搅拌器内加200ml水,搅拌成汁即可。功效:葡萄柚润肺清肠、补血健脾、解酒消暑,苹果美容养颜,既可以祛火,还可以美容。