1. 咽部肌肉调节好,横膈膜向上送气,将小腹绷紧辅助。这样可以比较好的找到气息支撑点。
2. 吸气的时候不要耸肩、不要提胸,要运用到腰部肌肉的力量,呼气时用力将气顶上去,并压住气息让其缓慢上升。
3. 吸气腹部先撑起,不要漏气。
4. 最后结合起来,先将肺里的气全部呼出,然后屏住呼吸,将手按在小腹并用力鼓起。这样练习下来就能找到唱歌的支撑点。
1. 咽部肌肉调节好,横膈膜向上送气,将小腹绷紧辅助。这样可以比较好的找到气息支撑点。
2. 吸气的时候不要耸肩、不要提胸,要运用到腰部肌肉的力量,呼气时用力将气顶上去,并压住气息让其缓慢上升。
3. 吸气腹部先撑起,不要漏气。
4. 最后结合起来,先将肺里的气全部呼出,然后屏住呼吸,将手按在小腹并用力鼓起。这样练习下来就能找到唱歌的支撑点。