双皮奶吃多了会不会对身体有害

1. 双皮奶中蛋白质、脂肪、糖类含量较高，吃多了会使人增重。

2. 双皮奶吃多了会降低食欲，影响主食和蔬菜水果的摄入，而双皮奶缺乏维生素和矿物质，从而造成营养不良。

3. 双皮奶属牛奶，对于肠胃不好的人难以消化，婴儿和消化系统不好的人应少食。

4. 不管面对什么美食都要适可而止，不可饕餮。