有哪一些蔬菜水果是湿热的呢

1. 菠萝、蜜柑、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果，食用后易上火。

2. 草莓、猕猴桃、葡萄、提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果，性质较温和，上火或清火的功能并不明显。

3. 甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等属于凉性水果，食用后可以清火。