再用温水加热

接着可以将冷藏的奶放入盛有温水的碗中慢慢化冻，泡的同时轻轻晃荡，这样可以使乳汁均匀地受热，从而变热。

当温水变凉后，将其倒掉，重新替换温水，直到母乳解冻。

最快的解冻方法则是开着水龙头用流动的温水冲。

解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。