买不含磷的更好，对环境更好。
磷是一种高效的增效剂。在洗衣粉中加入15%的聚磷酸盐，能有效分解衣物中的污垢。洗衣用含磷洗衣粉以磷酸盐为主要添加剂。洗涤后的污水排入江河湖泊后，水中的磷含量会增加，水质趋于富营养化，导致大量藻类和水生植物，水质浑浊，水体缺氧，鱼虾等水生生物死亡。
长期使用高磷、含铝的洗涤剂，会直接影响人体对钙的吸收，导致人体缺钙或诱发儿童佝偻病；用高磷洗涤剂洗衣服通常会导致皮肤灼伤。感觉是因为高磷洗衣粉改变了水中的酸碱环境，使其更加碱性。此外，强碱性磷洗衣粉也容易损伤织物，尤其是纯棉和纯手。如果长期使用这些强碱性洗衣粉去污，衣服也会被烫伤。