痛风喝多少酸奶好

多个国家都把喝酸奶纳入了痛风治疗指南，但对于喝酸奶的量却没有明确规定。

按照膳食指南推荐，健康成年人每天喝300毫升的奶较好。

那么痛风病人每天至少可以喝一杯酸奶，但不宜超过300毫升的量哦。