1. 材料:原味酸奶一盒、菠萝适量、火龙果适量、芒果适量、伊丽莎白瓜适量。2. 将火龙果的心挖出备用。3. 原味酸奶一个。4. 将所有的水果切丁。5. 撒上酸奶,可以适当放一点蜂蜜。6. 多吃水果可以促进消化,还美容养颜。