冬瓜与胡萝卜可以一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-06 16:00:50

可以一起吃。

冬瓜含有丰富的维生素,丙醇二酸,膳食纤维,蛋白质等营养成分,而胡萝卜富含胡萝卜素,纤维素与维生素A,可以补充身体所需营养,两者的营养成分上并不发生冲突,所以冬瓜与胡萝卜可以一起吃,而且两者一起吃还可以提高身体免疫力,提高身体素质。