三伏天运动出汗好吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-23 22:09:54

三伏天适当运动出点汗是很有好处的,按照中医的说法,夏天就要出汗,出汗是一种排毒,对身体是有好处的,但是在三伏天运动不宜过于激烈,以免中暑。